Conciliar el son a les nits caluroses d’estiu és un repte. Des de #lavieenROS recomanem unes pautes perquè el descans del bebè durant les vacances sigui un èxit. Si els bebès dormen, els pares també. És un peix que es mossega la cua. I els bebès no deixen de ser un grup de risc vulnerable a les altes temperatures.
Temperatura del dormitori
A l’estiu i més a l’agost, el calor apreta. Vacances i altes temperatures van de la mà. La temperatura ideal perquè el nostre bebè descansi amb garanties és entre els 18 i els 22 graus. Com ho podem aconseguir? Tenir l’habitació a les fosques durant el dia per evitar que s’escalfi en excès i obrir portes i finestres a la nit perquè entri la fresca passi la corrent d’arie. Baixar la temperatura del dormitori prèviament amb aire acondicionat o ventilador abans de posar a dormir el bebè també és una opció. Sobretot, evita les corrents d’aire directes.
Bany d’aigua tibia abans d’anar a dormir
El bany relaxa als bebès. Si poc abans de posar-lo a dormir, baixa la temperatura corporal, propiciaràs que el bebè conciliï el somni més ràpidament. A l’estiu els hàbits canvien i adaptar-nos per millorar el seu descans pot ser una solució.
Roba per dormir
Facilitar que els pijames siguin lleugers, de cotó i transpirables per evitar l’excès de suor. Eviteu les fibres i els sintètics. Si el teixit és suau, còmode i sense costures, el descans serà millor. I quan el calor és insoportable amb un body de tirants i un panyal, poden descansar millor.
Roba de llit i protectors de cotó
I què importants són els llençols! Dormir amb uns llençols de cotó Jersey 100% de #lavieenROS. No ens oblidem dels protectors durant els primers mesos! La seva seguretat és la nostra tranquil·litat. Els protectors de bressol són 100% cotó. Són suaus i agradables al tacte, hipoalergènics i transpirables. A més, els complements tèxtils ROS són ecofriendly, ja que el procés de fabricació ha sigut dissenyat per minimitzar l’impaxte en el medi ambient. Són sostenibles, lliures de components tòxics i de proximitat.
Descansar i dormir a l’estiu garanteix a tota la familia sens dubte unes bones vacances.
Matalàs transpirable
El matalàs també és una peça molt important perquè el bebé descansi millor. Ha de ser transpirable.
A #lavieenROS trobareu el matalàs de viscoelàstica 4 en 1. Té 4 fundes: hivern, estiu, etapa 0-6 mesos, etapa 4-6 mesos i més.
La funda d’estiu facilita el pas de l’aire i proporciona un ambient sec i agradable per al bebè, inclús en entorns humits.
A més és desenfundable, es pot netejar, és hipoalergènic, antibacterià i antiàcars.
