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mars 2016

Conseils variés, Enfant junior, enfants, Les enfants

Les cartables, un mal au dos qu’on peut éviter.

Nos enfants grandissent et quand ils vont à l’école, ils doivent charger avec les livres et les cahiers pour étudier.
 
Il est très important de savoir que les enfants ne doivent pas charger beaucoup de poids 
dans son dos, en conséquence on va vous donner des conseils afin de leur distribuer le poids.
 
D’abord, il ne faut pas charger sur son dos plus du 10% de son poids. Ensuite, on doit se mettre le cartable
soutenu dans les deux épaules même s’ils préfèrent se le mettre avec un de seul, on va vous dire que c’est plus chouette, à la fin le
coût sera cher.
 
Afin de distribuer le poids, il faut mieux mettre les objets les plus lourds à côté du dos et ceux plus légers à l’autre côté.
 
D’autre part, on doit se charger le cartable appuyé sur une table, sans s’accrocher à la table pour
charger tout d’un seul coup.
 
Il est très important que les enfants assoient bien, qu’ils dorment bien et qu’ils ont une position correcte puisque leur dos a besoin de saines habitudes : dès la
position dans le lit, quand on est assis ou quand on marche.
Enfin, nous devons acheter des matelas et de lits de qualité et éduquer aux enfants en ce
qui concerne les positions ou les habitudes de chaque jour.
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Des solutions afin que le bébé ne se découvre pas quand il dort

 
Tous les parents savent que le lit bébé est le
lieu où le bébé restera plus de temps quand ils sont petits.
Le lit bébé doit être un meuble sûr et de qualité, en conséquence nous devons vérifier que nous achetons un meuble qui
accomplisse tous nos besoins et ceux du bébé.
Ros fabrique des meubles de qualité avec des certificats de sécurité c’est pourquoi nos lits bébés convertibles disposent
des caractéristiques concrètes et définies afin qu’ils soient les meilleurs.
D’autre part, nous vous donnerons des conseils afin que le bébé soit plus à l’aise sans avoir froid ni se faire du mal.
D’abord, qu’est-ce qu’on doit faire afin que notre bébé n’ait pas froid pendant la nuit ?
On vous conseille de l’habiller avec un pyjama d’une pièce pour ne pas avoir froid au cas où il se découvrirait. Il faut dire aussi
que la température de la chambre doit être environ 20ºC. Une autre option, c’est dormir dans un sac très large et confortable. Au fur et à mesure que le bébé
grandira, il apprendra à se couvrir ou découvrir s’il a chaud.
Ros Textile dispose des compléments pour lits bébés : des couettes, des couvre-lits, des coussins, des draps,… Ils ont
des designs très à la mode, très jolis et, en plus, ils sont déhoussables. Ce sont des compléments très confortables et idéals pour votre bébé.
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Je suis enceinte, qu’est-ce que je dois manger?


 

 
Lorsqu’on sait qu’on est enceinte, on a des sentiments qui affleurent en nous comme c’est l’illusion,
l’amour mais aussi les doutes.
 
On se pose beaucoup de questions, le reflux gastrique, est-il normal ?  Mes seins gonflent, est-il normal ? Je
suis angoisse, est-il normal ? Et, finalement, qu’est-ce que je devrai
manger afin que mon bébé ait tout ce qu’il faut ?
 
Au fur et à mesure que les trimestres passent, on commence avoir des changements, et, en
conséquence, on devra savoir qu’est-ce qu’il faut manger à chaque étape.
 
Selon des études, les femmes enceintes ne doivent pas manger des formages blancs, du poisson et
de la viande crus et, naturellement, elles ne doivent pas boire de boissons alcooliques
et du café.
 
D’autre part, les nutriments essentiels pour n’importe qu’elle femme enceinte ce sont le fer, le
calcium, les vitamines et les acides gras. On recommande, en plus, boire deux
litres d’eau chaque jour pour éviter la constipation et, aussi, il faut modérer
la consommation du sel parce qu’elle provoque la rétention de liquides.
 
Néanmoins, il y a une série d’aliments qu’une femme enceinte devrait manger comme les fruits et
les légumes qui aident à la construction des membranes. Les graisses animales
qui vont vous apporter de la vitamine A et, ainsi, développer le système
visuelle du bébé.
 
Les acides gras comme le saumon ou les sardines aident le développement du cerveau du fœtus. Il
faut manger aussi des protéines animales comme la viande, le poisson ou les œufs
qui assurent la croissance embryon. Le calcium, les vitamines et les hydrates
de carbone sont des substances très importantes qu’il faut manger quand on est
enceinte.
 
Bref, si vous mangez un peu de tout chaque jour, vous menez une vie tranquille, vous faites
de l’exercice et vous êtes calme, vous jouisserez d’une grossesse parfaite.
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Le bébé pleure, la maman le berce.

Quand le bébé pleure et pleure, on ne sait pas quoi faire parce que nous ne savons pas qu’est-ce que le bébé a en ce moment.
Tout a une solution. Nous voulons vous donner des trucs pour calmer le bébé et qu’il se
sente à l’aise : aimé et heureux.
D’abord, nous pouvons envelopper au bébé avec un nid d’ange puisque le bébé aime cela. Néanmoins,
les experts nous avertissent qu’il ne faut pas lui envelopper les jambes parce
qu’on peut lui provoquer une luxation de la hanche.
Ensuite, vous pouvez le bercer avec douceur, c’est une option qui peut aider à calmer le
pleur des bébés : si on les berce avec un rythme doux, ils se souviennent
de quand ils étaient dans le ventre de la mère. En plus, si vous le faites avec
un nid d’ange, cela c’est parfait.
Après, une autre option, c’est faire un massage au bébé. Le contact de sa peau avec la votre c’est
très agréable et cela va l’alléger. Aussi, le massage peur combattre la
constipation et les problèmes de respiration.
Puis,  on peut leur donner le sein, le biberon ou la tétine puisque cela est une activité agréable pour le bébé. L’acte reflexe de
sucer, bien qu’il n’ait pas faim, peut les apaiser.
Finalement, une des alternatives qui peu de personnes connaissent, c’est d’écouter le bruit blanc. C’est une réalisation d’un processus aléatoire dans lequel la densité
spectrale de puissance
 
est la même pour toutes les fréquences de la bande passante
.
Même si on dit que c’est un bruit que les bébés associent au ventre de
la mère, il y a des spécialistes, avertissent que le
bruit banc est une solution temporelle, pour des enfants qui pleurent beaucoup
et qui ne se calment pas.
On conseille utiliser ce bruit en petits lapsus et
pour de cas si difficiles.